I/H/30 Sztuka odpoczywania – webinar w ramach cyklu "Nie wiem! Spotkanie praktyków edukacji"

Forma realizacji:
Webinarium
Kategoria:
Jakość pracy szkoły
Etap eduakcyjny:
I etap (klasy I-III), II etap (klasy IV-VIII), III etap (ponadpodstawowe), Inny
Grupa docelowa:
Nauczyciele i nauczycielki różnych przedmiotów we wszystkich typach szkół.
Status:
Zakończone
Liczba miejsc:
9
Odpłatność:
Forma bezpłatna
Data rozpoczęcia:
2023-06-27
Opis:
Szkolenie w formie webinaru z udziałem praktyków - nauczycielek i nauczycieli różnych przedmiotów - będzie miało charakter dyskusji na temat wagi efektywnego wypoczynku i regeneracji w pracy edukacyjnej. Prowadzący porozmawiają o technikach relaksacyjnych, planowaniu odpoczynku i zarządzania stresem.
Zakres:
Świadome monitorowanie poziomów energii i napięcia. Techniki relaksacyjne. Zrównoważony plan odpoczynku. Zarządzanie stresem. Pozytywne myślenie i tworzenie zdrowych nawyków emocjonalnych.
Termin i miejsce:
Liczba godzin: 3
Data rozpoczęcia: 2023-06-27
Data zakończenia: 2023-06-27
Adres: -
Sala: -
Opis organizacyjny szkolenia:
Szkolenie odbędzie się w godz. 14.00–16.15 na platformie e-learningowej. Wszystkie zakwalifikowane osoby w dniu szkolenia otrzymają link umożliwiający uczestnictwo w zajęciach.
Prowadzący:
Koordynator: Joanna Sadłowska
Trener: Anna Bazyluk, Krzysztof Jaworski, Marta Kostecka, Joanna Sadłowska
Informacje dodatkowe:
Identyfikator formy: 2022/2023/I/H/30/1
Oferta: 2022/2023
Priorytet: IX