Uczestnicy w czasie konferencji poznają zasady dbania o dobrostan zarówno w wymiarze cyfrowym, osobistym i zawodowym. Poznają techniki i narzędzia pozwalające równoważyć obciążenia wynikające z roli zawodowej nauczyciela oraz pozwalające zaplanować wartościową regenerację podczas urlopu.
Program konferencji:
11.00–11.10 – Przywitanie uczestniczek i uczestników
11.10–11.40 – Odpoczynek od ekranów – dlaczego warto?
11.45–12.30 – Psychologiczne aspekty zapobiegania wypaleniu zawodowemu
13.00–14.00 – Warsztaty relaksacyjne